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ESTRÉS CRÓNICO: INDICADORES PSICOFISIOLÓGICOS

Llevas demasiado tiempo viviendo con una tensión insoportable?¿Crees que sufres de Estrés Crónico? Las respuestas psicofisiológicas son aquellas reacciones de tipo fisiológico susceptibles de ser inducidas por estímulos psicológicos. Por lo general corresponden a...

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Características de un buen psicólogo

Características de un buen psicólogo

Estamos en un punto social que no nos conformamos con ir tirando (algo tan normal hace unas cuantas décadas). Hoy sabemos, queremos y buscamos estar bien a todos los niveles. Nos consideramos merecedores de un bienestar emocional que nos es propio por esencia. Aunque...

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¿Sufres maltrato psicológico y no lo sabes?

¿Sufres maltrato psicológico y no lo sabes?

En Psicosalud, frecuentemente personas que llegan con un profundo cuadro de ansiedad o con una depresión crónica. Los motivos que llevan a resbalarse por esa terrible grisura que no dejar ver la felicidad son varios y complejos. A veces, en cuanto nos ponemos a...

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Violencia de género

Violencia de género

Aunque se diga lo contrario la violencia de género, no es algo de este siglo y de los últimos tiempos. Ha existido siempre. Y además con virulencia. Hoy parece que es mayor porque es visible, porque se insta a las víctimas a defenderse denunciando. Si antes la...

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10 situaciones en las que deberías consultar a un psicólogo

10 situaciones en las que deberías consultar a un psicólogo

¡Te mereces estar bien! En nuestro entorno social aún somos reticentes a la hora de acudir a un terapeuta que nos guíe ante problemas anímicos, dolores espirituales o encrucijadas vitales. Hasta hace pocos años este acto se veía casi como un gesto de derrota. Y es...

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Cuando la autoestima es tu peor enemigo

Cuando la autoestima es tu peor enemigo

“Nadie puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos”. Y eso es lo que ocurre cuando tenemos una autoestima baja, esto es, cuando las ideas, creencias o valoraciones hacia nosotros mismos son negativas. ¿Por qué hablamos tanto de la necesidad de poner la...

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