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ESTRÉS Y ANSIEDAD CRÓNICOS: Indicadores Psicofisiologicos.

Llevas demasiado tiempo viviendo con una tensión insoportable?¿Crees que sufres de Estrés o Ansiedad ? Respuestas de nuestro organismo al estrés y a la ansiedad: Las respuestas psicofisiológicas son aquellas reacciones de tipo fisiológico susceptibles de ser inducidas...

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ESTRÉS Y ANSIEDAD CRÓNICOS: Indicadores Psicofisiologicos.

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Características de un buen psicólogo

Características de un buen psicólogo

En la actualidad, el concepto de salud y bienestar, se concibe en un sentido más amplio que el tradicional donde ambos conceptos iban asociados al plano físico. Hoy en día la salud y el bienestar no se conciben sin tener en cuenta factores psicológicos y emocionales....

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¿Sufres maltrato psicológico y no lo sabes?

¿Sufres maltrato psicológico y no lo sabes?

En Psicosalud, frecuentemente personas que llegan con un profundo cuadro de ansiedad o con una depresión crónica. Los motivos que llevan a resbalarse por esa terrible grisura que no dejar ver la felicidad son varios y complejos. A veces, en cuanto nos ponemos a...

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Violencia de género

Violencia de género

Aunque se diga lo contrario la violencia de género, no es algo de este siglo y de los últimos tiempos. Ha existido siempre. Y además con virulencia. Hoy parece que es mayor porque es visible, porque se insta a las víctimas a defenderse denunciando. Si antes la...

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10 situaciones en las que deberías consultar a un psicólogo

10 situaciones en las que deberías consultar a un psicólogo

¡Te mereces estar bien! En nuestro entorno social aún somos reticentes a la hora de acudir a un terapeuta que nos guíe ante problemas anímicos, dolores espirituales o encrucijadas vitales. Hasta hace pocos años este acto se veía casi como un gesto de derrota. Y es...

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Cuando la autoestima es tu peor enemigo

Cuando la autoestima es tu peor enemigo

“Nadie puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos”. Y eso es lo que ocurre cuando tenemos una autoestima baja, esto es, cuando las ideas, creencias o valoraciones hacia nosotros mismos son negativas. ¿Por qué hablamos tanto de la necesidad de poner la...

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